KURS JOGI – POZIOM 2
Pozycje Odwrócone! Start 3 Listopada 2025
Nie daj się jesiennej szarości! Wprowadź transformację do swojej praktyki i odwróć perspektywę. Ruszamy z intensywnym kursem dla osób z doświadczeniem, które chcą wejść głębiej w jogę.
To 8 tygodni uważnej praktyki z głównym naciskiem na pozycje odwrócone – w bezpiecznych wariantach dostosowanych do każdego
🌿 Dlaczego Pozycje Odwrócone?
To praktyka, która działa na wielu poziomach:
- ✨ Reguluje układ hormonalny (tarczyca, przysadka, nadnercza)
- ✨ Dotlenia mózg i maksymalizuje koncentrację
- ✨ Działa przeciwdepresyjnie – poprawia nastrój i łagodzi napięcie
- ✨ Wzmacnia barki, tułów i poczucie stabilności (także emocjonalnej!)
➡️ Szczegóły
- Termin: 3 listopada – 22 grudnia 2025
- Dni i godziny: poniedziałki i środy, godz. 18–19:15 (75 min)
- Liczba Zajęć: 14 zajęć (bez 10 listopada)
- Lokalizacja: Sala gimnastyczna XXXIX LO, ul. Zuga 16 (Stare Bielany)
- Cena Kursu: 690 zł | Jeśli pieniądze są jedynym ograniczeniem udziału, napisz do mnie
- BONUS: Karnet na Środową Jogę Regeneracyjną (19:30), ważny do końca 2025 roku
- Prowadząca: Bodzia Matulaniec – nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem, certyfikowana w metodzie Iyengara®.
- Limit Miejsc: Tylko 19 osób
📩 Zapisy
- Zapisz się mailowo: bodzia@jogaBo.pl
- Dokonaj płatności (690 zł): 84 1050 1025 1000 0097 3659 8617
- W tytule przelewu wpisz: Kurs Joga poziom 2 – listopad 2025
Odwróć perspektywę tej jesieni – do zobaczenia na macie
JogaBo… warto! JogaBoDziała 🙂
