’18 LUTEGO
Cokolwiek zrobisz, będziesz żałować.
ŻYJĄC Z JOGĄ: Nieważne, jak doskonałą decyzję podjęłaś – przyjdzie taki moment, że jej pożałujesz. Nieważne jak szczęśliwe jest Twoje małżeństwo czy jak bardzo doceniasz macierzyństwo – raz na jakiś czas, przez sekundę, będziesz żałować zamążpójścia czy posiadania dzieci. Postanów sobie, że kiedy następnym razem pojawi się ten żal, potraktujesz go jako znak Twojego człowieczeństwa i pójdziesz dalej. ’

W lutym zapraszamy na Jogę na Bielanach oraz Jogę na Dolnym Mieście we wszystkie dni tygodnia bez przerwy, a w weekendy dodatkowo na przedłużone zajęcia regeneracyjne – Restorative Yoga:
19 lutego – niedziela – Warszawa
25-26 lutego –  sobota i niedziela – Gdańsk.
Szczegółowy plan zawsze aktualny na stronie Zajęcia. Uwaga: w najbliższą sobotę 18.02 joga w Gdańsku rozpocznie się pół godziny wcześniej, i.e. o 8:30.

Do zobaczenia na macie!

Namaste,
Bodzia Matulaniec
JogaBo… warto!

’27 LUTEGO
Jeśli chcesz ogarnąć światło, musisz również ogarnąć ciemność.
ŻYJĄC Z JOGĄ: Wszyscy pragniemy miłości, pokoju i spokoju. Ale aby w pełni ich doświadczyć, musimy być również gotowi na przeżywanie nienawiści, złości i niepokoju. Kiedy poczujesz dziś którąś z tych trudnych emocji, przeżyj ją w pełni. Odcinając się od przykrych uczuć, odcinamy się od przeżywania emocji w ogóle.’

PS. Powyzsze cytaty pochodzą z ksiazki mojej nauczycielki Restorative Yogi, Judith H. Lasater A Year of Living Your Yoga, wyd. Rodmell Press, Berkeley, California 2006, s. 40 i 43, tlum. BM.