Lato w pełni. To chyba dobrze?

Zapraszam serdecznie na warsztat jogi pt. Czas relaksu, w środku wakacji i mazurskiej głuszy:
CZAS
Piątek 30.VII godz.17 – niedziela 1.VIII godz.14
MIEJSCE
Gospodarstwo agroturystyczne na Mazurach w Mierzynie koło Łąkosza, 2h od Gdańska – autostradą A1.
Mazurskie lasy, jeziora, brzozowy gaj, oczko wodne i… gabinet do masażu i akupresury.
Noclegi w pokojach 2- i 3-osobowych bez łazienek, joga w przestronnej sali do ćwiczeń.
AKCJA
Joga dla początkujących i średnio zaawansowanych wg metod B.K.S. Iyengara i Judith H. Lasater – asany, pranajama, medytacja, wieczorki filmowe.
Część zajęć na świeżym, mazurskim powietrzu (spacer z pranajamą, joga na drzewie)
Piątek 30 lipca
17-18:30 przyjazd / rejestracja
18:30-19 kawa / herbata / owoc
19-21 asany
21 kolacja deserem
22-22:30 medytacja
Sobota 31 lipca
8:30 kawa / herbata / owoc
9-10 pranajama
10-12 asany
12 obiad z deserem / sjesta
15:30-16 kawa / herbata / owoc
16-18:30 asany
19 kolacja z deserem
20-23 wieczorek indyjski (dla chętnych): zapraszamy na film!
Niedziela 1 sierpnia
8:30 kawa / herbata / owoc
9-10 pranajama
10-12 asany
12-13 joga na drzewie
13 obiad z deserem
14 zakończenie

Namaste,
Bodzia Matulaniec
JogaBo… warto!