Zapraszam na długi, regularny kurs jogi, który rozpocznie się 2 lutego 2026 i potrwa do 1 kwietnia 2026.
To propozycja dla osób, które chcą praktykować systematycznie, spokojnie i w bezpiecznym tempie – bez pośpiechu i presji.

Kurs obejmuje 18 spotkań, co daje czas na pogłębioną pracę z ciałem, oddechem i uważnością. Dłuższa forma pozwala lepiej zrozumieć praktykę jogi i zobaczyć efekty, które zostają na dłużej 

Organizacja zajęć

• Termin: 2.02 – 1.04.2026
• Dni: poniedziałki i środy
• Godzina: 18–19:15 (75 minut)
• Liczba zajęć: 18 

Miejsce:
Sala gimnastyczna XXXIX Liceum Ogólnokształcącego
ul. Zuga 16 (wejście od ul. Babickiej)
ok. 4 minuty od metra Stare Bielany

Dla kogo

Kurs jest odpowiedni dla osób początkujących oraz dla powracających na matę po dłuższej przerwie, chcących praktykować regularnie w stałej, kameralnej grupie 

Pracujemy uważnie, z szacunkiem do indywidualnych możliwości i ograniczeń – każdy praktykuje w swoim tempie.

Dlaczego warto

Długi, kursowy format pozwala:

• stopniowo budować siłę, stabilność i elastyczność
• nauczyć się świadomego oddechu i pracy z napięciem
• lepiej zrozumieć pozycje i zasady bezpiecznej praktyki
• doświadczyć głębokiego relaksu i wyciszenia
• wypracować regularność, która sprzyja trwałym zmianom

To spokojna praktyka wspierająca ciało i układ nerwowy – szczególnie cenna w okresie zimowowo-wiosennym 

Prowadzenie

Bodzia Matulaniec
nauczycielka jogi z ponad 20-letnim doświadczeniem,
z aktywnym certyfikatem w metodzie Iyengara®

Cena i płatność

960 zł za 18 zajęć 

Rezerwacja miejsca następuje po wpłacie 460zł | pozostała kwota płatna w pierwszym dniu kursu 

Płatności:

• przelew na konto:
  84 1050 1025 1000 0097 3659 8617
• BLIK na numer: 697 093 268

Tytuł płatności: Kurs Joga – zima 2026

Jeśli potrzebna jest faktura, wystarczy przesłać numer NIP 

Jeżeli pieniądze są jedynym ograniczeniem, proszę o kontakt – postaramy się znaleźć rozwiązanie 

Zapisy

📩 bodzia@jogaBo.pl
Liczba miejsc ograniczona – pracujemy w kameralnej grupie.

Serdecznie zapraszam do wspólnej praktyki.
Do zobaczenia na macie 🙏

Bodzia Matulaniec
JogaBo… warto!