Spekulacje na temat tej najbardziej znanej mantry (sylaby aum) są niezliczone. Oto co pisze o niej w swojej książce Mircea Eliade: „Sylaba mistyczna OM ucieleśnia istotę mistyczną całego kosmosu. Nie jest ona niczym innym niż samą teofanią zredukowaną do stanu fonemu”.
B.K.S. Iyengar udziela obszernych wyjaśnień:  „Łacińskie słowo omne oraz sanskryckie aum wywodzą się z jednego rdzenia oznaczającego 'wszystko’, stąd oba słowa oddają pojęcia wszechwiedzy, wszechobecności i wszechmocy. Inną nazwą dla aum jest pranava, która wywodzi się od rdzenia 'nu’ co znaczy 'chwalić’, do czego dodany jest przedrostek 'pra’ , oznaczający wyższość, pierwotność. Wyraz ten oznacza więc najwyższą pochwałę lub modlitwę. Sylaba aum składa się z trzech głosek, mianowicie a, u, m, a napisana ma półksiężyc i kropkę na szczycie/…/
A symbolizuje świadomy stan lub stan czuwania, u stan z marzeniami, m stan snu lub marzeń. Cała sylaba z półksiężycem i kropką oznacza czwarty stan, który łączy wszystkie te stany i je przekracza. Jest to stan samadhi /…/ Dźwięki a, u, m oznaczają mantrę tat-tva-asi (ty jesteś tym), realizację w człowieku jego ludzkiej boskości; cała sylaba oznacza tę realizację, która uwalnia ludzkiego ducha z ograniczeń ciała, umysłu, intelektu i ego”.
W literaturze spotkać można jeszcze określenia takie jak pradźwięk, najważniejsza mantra, pozytywna wibracja o częstotliwości drgań takiej jak nasza Ziemia, planeta ludzi (ok. 8Hz). Tyle teorii. W praktyce wielu ćwiczących jogę może potwierdzić jak ważna, po całym zabieganym dniu, jest chwila koncentracji na początku zajęć, krótka medytacja. Po prostu.
W gdańskiej szkole JogaBo, każde zajęcia rozpoczynamy trzykrotną recytacją właśnie mantry OM…

Namaste,
Bodzia Matulaniec

Cytaty pochodzą z następujących książek:
1)Mircea Eliade, Joga. Nieśmiertelność i wolność, Państwowe Wydawnictwa Naukowe, Warszawa 1984, s. 66
2)B.K.S. Iyengar, Światło jogi, Virya, Warszawa, s. 31-32