JOGA DLA MOCNYCH KOŚCI
PROFILAKTYKA & LECZENIE OSTEOPOROZY

Raptem trzy kwadranse od Warszawy, pośród brzóz, topoli i modrzewi, nad stawem i w dużej sali z oknami na przestrzał, na zieleń – tam będziemy wzmacniać swe kości na macie 
Pokoje zaprojektowane ręką Artystki, kuchnia wprost wybitna, sauna i masaże w estetico spa 
W Rozpieszczalni wszystko jest niebanalne i (prawie) wszystko możliwe 

JOGA NA MAZOWSZU – W ROZPIESZCZALNI

C Z A S 
Ostatni, przedłużony weekend lipca 25-28.VII.24r. | od czwartku godz. 17 do niedzieli godz. 17
Następna okazja 6-8.XII.24r.

M I E J S C E 
Wyjątkowa pod każdym względem Rozpieszczalnia| w 170.m sali można wygodnie usiąść na fotelu z lat 60u.w., poczytać książkę lub pomedytować, patrząc na modrzewiowy zagajnik znajdujący się za przeszkloną ścianą wschodnią lub na staw | z niezwykłym smakiem zaprojektowane pokoje | 10 ha pól i lasów | staw z pomostem | przepyszna wegańska kuchnia | cisza, spokój, brzezina

Adres: Ludwików 26, 26a, Teresin | 39 km od centrum Warszawy | 45 min. samochodem w kierunku Poznania | z Gdańska autostradami można dojechać w 3h | ze stacji PKP Seroki idzie się kwadrans, jedzie ze Śródmieścia 40min/12zł | podwozimy się nawzajem 🙂

A K C J A
Pogłębiona praktyka jogi DLA MOCNYCH KOŚCI – profilaktyka osteoporozy oraz leczenie istniejącej – asany, pranajama, medytacja, regeneracja, relaks, trening oporowy | | pierwsze zajęcia w czwartek przed kolacją | ostatnie w niedzielę przed obiadem | Wykłady na temat jogi i osteoporozy

Wieczorek filmowy | ognisko | wycieczki piesze, rowerowe, nordic walking | wycieczka do Kampinosu lub Muzeum Chopina w Żelazowej Woli

+++ Atrakcja!!! Sauna na jeziorem i masaże w spa

DLA KOGO
Joga dla osób z min. dwumiesięczną, regularną praktyką jogi wg metody IYENGARA(r).
Istnieje możliwość uczestniczenia tylko w zajęciach, posiłkach i atrakcjach, bez noclegów.
Można przyjechać z małym pieskiem lub kotem – gratis!

PROWADZENIE
Bodzia Matulaniec | Nauczycielka jogi ponaddwudziestoletnim doświadczeniem i certyfikatami IYENGARA(R) oraz Restorative Yoga Advanced Teacher(R)
W ciągu niespełna roku, dzięki ćwiczeniom, diecie i sile woli, wyleczyła się z osteoporozy i z chęcią dzieli się tym doświadczeniem | No More Osteoporosis

CENA
1.560zł/os./pokój 2 os./ za wszystkie zajęcia, 3 noclegi w designerskich pokojach z łazienkami oraz pełne, przepyszne wegańskie wyżywienie (śniadania, obiady z deserem i kolacje)
Z MedicoverSport zniżka 50 zł | dla osób, dla których będą to czwarte warsztaty z JogaBo w ciągu ostatnich dwóch lat – również zniżka 50z

ZAPISY
Proszę o wypełnienie poniższego formularza (‚zapisz się’) oraz wpłatę bezzwrotnej opłaty rezerwacyjnej w wysokości 750 zł na konto 84 1050 1025 1000 0097 3659 8617 tytułem Joga na Mazowszu – lipiec | Wpłata pozostałej kwoty już na miejscu | Istnieje możliwość rozłożenia płatności na raty
Liczba osób uczestniczących ograniczona | Jeśli pieniądze są jedynym ograniczeniem Twojego udziału, proszę o kontakt bodzia@jogaBo.pl

Serdecznie zapraszam – do zobaczenia na macie 
Bodzia Matulaniec
JogaBo… warto!