Krótkie zajęcia jogi prowadzone w miejscu pracy i bez konieczności odchodzenia do biurka – półgodzinne warsztaty regeneracyjne dla pracowników, uczące łatwego, samodzielnego utrzymywania się w dobrej formie w ciągu całego dnia pracy.

Joga może być też wartościowym uzupełnieniem programu szkoleń, wyjazdów integracyjnych, eventów, np. na molo, plaży lub w innych miejscach, wskazanych przez Klienta.

RELAKSACJA / WZMOCNIENIE proste sposoby redukowania stresu
KONCENTRACJA / REGENERACJA poprawa koncentracji i szybka regeneracja dzięki poznaniu kilku prostych asan możliwych do wykonywania przy biurku czy za kierownicą
REDUKCJA BÓLU pleców, nadgarstków, głowy, oczu i innych dolegliwości związanych z siedzącym trybem pracy
Przywrócenie RÓWNOWAGI PSYCHOFIZYCZNEJ poprawa sprawności i wydajności
CHWILA ODDECHU i świetna, motywująca zabawa z pożytkiem dla zdrowia!