GDAŃSK – DOLNE MIASTO
ul. Śluza 3 | aula Gimnazjum nr 9 | przy CSW Łaźnia | mapa

1) Joga na Dolnym Mieście prowadzona przez Krysię Drozd-Rybińską:

poniedziałki	18-19:30 KURS WSTĘPNY 19:30-21 vinyasa – zaawansowani
wtorki	18-19:30 początkujący 19:30-21 zaawansowani
czwartki	18-19:30 KURS WSTĘPNY 19:30-21 joga dla każdego
soboty oprócz 26.05	9-10:30 joga dla każdego

2) Joga w weekend – dwugodzinne zajęcia, odbywające się raz w miesiącu, prowadzone przez Bodzię Matulaniec

sobota 26.05	10-12 Restorative Yoga – joga regeneracyjna
niedziela 27.05	9-11 joga dla każdego – joga kręgosłupa (z wyjątkiem pań w ciąży) 11:30-13:30 Restorative Yoga – joga regeneracyjna

OPI SY ZAJĘĆ:

1. KURS WSTĘPNY to zaproszenie dla osób, które pierwszy raz chciałyby w sposób całościowy i systematyczny poznać i doświadczyć podstaw praktyki jogi albo miały długą przerwę w praktyce. Kurs trwa 11 tygodni, obejmuje 20 zajęć, najbliższy  od 26.03 do 11.06, następny w październiku. Zapisy tylko do końca pierwszego tygodnia kursu.
2. POCZĄTKUJĄCY – do tej grupy zapraszamy osoby bez doświadczenia w jodze Iyengara oraz tych, którzy nie czują się jeszcze zaawansowani.
3. JOGA DLA KAŻDEGO – grupa ogólna, otwarta dla wszystkich poziomów.
4. ZAAWANSOWANI – pogłębiona praktyka dla osób z min. półrocznym doświadczeniem; wstęp na zajęcia na zaproszenie nauczycielki prowadzącej.
5. VINYASA – dynamiczne, płynne sekwencje przeznaczone dla osób zaawansowanych w praktyce jogi Iyengara.
6. RESTORATIVE YOGA – joga regeneracyjna wg metody Judith H. Lasater – wyjątkowe zajęcia dla wszystkich spragnionych relaksu oraz pań w ciąży lub w trakcie menstruacji; odbywają się tylko w jeden weekend w miesiącu, obowiązują zapisy: bodzia@jogaBo.pl). Więcej o Restorative Yodze:
   - na chroniczny stres
   - moja relacja ze szkolenia w Londynie
   - recenzje z moich warsztatów w Polsce
   - fotki z zajęć