JOGA WARSZAWA
BIELANY
ul. Zuga 16 | wejście od ul. Babickiej | mapa
sala gimnastyczna Zespołu Szkół nr 119
przystanki:
metro STARE BIELANY, autobus i tramwaj AWF, veturilo KASPROWICZA
Rowery można przypiąć pod wejściem, samochody zaparkować na ulicy bezpłatnie

GRAFIK ZAJĘĆ

 

W lutym Joga na Bielanach również w soboty o poranku!
Zaprasza Asia Malinowska.

Poniedziałki 18:30-20 Kurs Wstępny Grażyna
Wtorki 18:30-20 Joga dla Każdego Asia
Środy 18:30-20 Kurs Wstępny Grażyna
Piątki 18:30-20 Joga dla Każdego Asia
Soboty – nowość!  10-11:30 Joga dla Każdego Asia
Niedziele 16-17:30 Joga dla Każdego Ewa

Na pierwsze zajęcia przyjdź 10min. wcześniej – nauczycielka zada Ci kilka pytań nt. Twojego zdrowia. Przedtem zapoznaj się z informacjami praktycznymi, zawartymi na stronie JAK ZACZĄĆ. Zapraszamy, kiedy tylko Ci pasuje – do zobaczenia na macie!

OPIS ZAJĘĆ

  1. Joga dla Każdego – grupa ogólna, otwarta dla wszystkich poziomów
  2. Kurs Wstępny Jogi – 2.01-27.03 | pn i śr | 18:30-20 | 490zł/23 zajęcia, co daje tylko 21,30zł/1 zajęcia/90min | Zapisy: grazyna@jogaBo.pl | dla wszystkich chętnych, osób bez doświadczenia w jodze, pragnących spróbować czegoś nowego oraz tych, którzy chcą się ugruntować w podstawach jogi, np. po dłuższej przerwie w praktyce
  3. Joga dla Zaawansowanych – dla osób z min. półrocznym doświadczeniem w jodze Iyengara, wykonujących samodzielnie Salamba Sirsasanę i Salamba Sarvangasanę. Zajęcia ponownie pojawią się w grafiku 15.04.
  4. Joga Regeneracyjna – Restorative Yoga wg metody Judith Hanson Lasater, Podczas tych zajęć będzie można naprawdę odpocząć, usłyszeć ciszę, a może i najgłębsze pragnienie swojego serca. Zajęcia ponownie pojawią się w grafiku 15.04.
    Serdecznie zapraszamy – do zobaczenia na macie! 🙂