WARSZAWA
BIELANY
ul. Zuga 16 | wejście od ul. Babickiej
sala gimnastyczna Zespołu Szkół nr 119
przystanki: metro STARE BIELANY, autobus i tramwaj AWF
mapa

GRAFIK ZAJĘĆ

 

 

Bodzia
Matulaniec

Telefon

 

 

poniedziałki 18:30-20 joga dla każdego Bodzia
wtorki 18:15-19:30
19:30-21
Kurs Wstępny
zaawansowani
Grażyna
Bodzia
środy 17:15-18:15
18:30-20
joga regeneracyjna
joga dla każdego
Bodzia
Bodzia
 piątki 18:15-19:30
19:30-20:30
Kurs Wstępny
joga regeneracyjna
Grażyna
Grażyna
soboty 10-11:30 joga dla każdego Ewa

Na pierwsze zajęcia przyjdź 10min. wcześniej – nauczycielka zada Ci kilka pytań nt. Twojego zdrowia. Przedtem zapoznaj się z informacjami praktycznymi, zawartymi na stronie JAK ZACZĄĆ. Zapraszamy, kiedy tylko Ci pasuje – do zobaczenia na macie!

OPIS ZAJĘĆ

  1. Kurs Wstępny to zaproszenie dla osób stawiających pierwsze kroki na macie lub wracających do praktyki po dłuższej przerwie. Metodyczne wprowadzenie, krok po kroku, w kameralnej, zamkniętej grupie, dwa razy w tygodniu wt i pt godz. 18:15-19:30, przez 2,5 miesiąca. Początek edycji zimowej w piątek 5.01, koniec 27.03.2018r.
    Zapisy do 12.01 | na miejscu | e-mailowo bodzia@jogaBo.pl | telefonicznie 697 093 268
  2. Joga dla każdego – grupa ogólna, otwarta dla wszystkich poziomów
  3. Joga dla zaawansowanych – pogłębiona praktyka dla osób z min. półrocznym doświadczeniem; wstęp na zajęcia na zaproszenie nauczycielki
  4. Restorative Yogajoga regeneracyjna wg metody Judith H. Lasater– wyjątkowe zajęcia dla wszystkich spragnionych relaksu oraz pań w ciąży lub w trakcie menstruacji; więcej o jodze regeneracyjnej: