Alicja Garczyńska – Radosz

Moja przygoda z jogą zaczęła się pod koniec XXw., w klubie sportowym przy warszawskim AWF-ie. Przypuszczam, że uczona tam joga, niewiele miała wspólnego z jogą Iyengara, którą obecnie praktykuję, ale dawała mi dużo wewnętrznego spokoju i radości. Wciąż jednak poszukiwałam formy pracy z ciałem, która byłaby mi najbliższa. Kilka lat ćwiczyłam tai-chi, potem wiele lat taniec hula. Jogę wg metody Iyengara praktykuję od 6 lat, początkowo u Magdy Tomaszewskiej, od 4 lat u Bodzi Matulaniec. Obecnie jestem na kursie nauczycielskim, pod okiem Kasi Pilorz. Uczestniczę również w warsztatach prowadzonych przez polskich i zagranicznych nauczycieli.

Praktykowanie jogi jest dla mnie drogą do siebie, zatrzymaniem, medytacją, wewnętrzną mądrością. Uczenie natomiast daje mi wielką radość dzielenia się wiedzą i doświadczeniem z innymi,  motywuje do dalszej pracy nad sobą i daje możliwość obserwacji różnic między uczniami, zarówno tych fizycznych jak i bardziej subtelnych.

Zajęcia: Piątki godz. 18:30