Dwór Sześć Dębów w Prusewie, gdzie cisza, spokój, ogród, morze (otwarte!), piękne wnętrza i zewnętrza. Joga w pięknej sali z widokiem na ogród, w parku i na plaży. Pranajama na dzień dobry, medytacja na dobranoc. Wyborne wegańskie jedzenie. Relaks przed obiadem i kolacją. Dużo czasu i przestrzeni.

DŁUGI WEEKEND Z JOGĄ NA KASZUBACH  

CZAS

Długi weekend | 3-6.VI | czwartek (Boże Ciało) godz. 14 – niedziela godz.15

MIEJSCE

Dwór Sześć Dębów w Prusewie (7km od plaży w Białogórze) | Zabytkowy dwór wraz z parkiem i dziedzińcami stanowi założenie dworsko-parkowe, wpisane do rejestru zabytków woj. pomorskiego | Fotki z poprzednich warsztatów

AKCJA

Joga dla średnio zaawansowanych wg metody B.K.S. Iyengara – asany, pranajama, medytacja. Restorative Yoga wg metody Judith Hanson Lasater (joga regeneracyjna).
Część zajęć nad otwartym morzem (spacer z pranajamą na plaży bezludnej o tej porze roku) i w parku pomników przyrody, podczas przerw – dla chętnych – masaże.

CZWARTEK
14 obiad (dla chętnych)
15:30 spotkanie organizacyjne na plaży
17-18:30 joga na sali
19 kolacja
20-20:30 medytacja

PIĄTEK – SOBOTA
8:30 śniadanie
9:30-11:30 pranajama na plaży
11:30-13 asany
13 obiad / sjesta
17-18:30 asany
19 kolacja

NIEDZIELA
8:30 śniadanie
9:30-12:30 pranajama i asany
13 obiad

DLA KOGO

Dla osób z co najmniej trzymiesięczną, regularną praktyką jogi wg metody Iyengara®, które pragną pogłębić swoją praktykę,  wypocząć, dobrze zjeść w pięknym otoczeniu i towarzystwie, wyspać się.
Można zabrać małe zwierzę domowe gratis (pies, kot, mysz etc).