Joga na Bielanach | Dekada za Nami
Początek stycznia to ważny dla mnie czas – w pierwszym tygodniu roku 2003 po raz pierwszy stanęłam na macie, a 8 lat później poprowadziłam pierwszą Jogę na Bielanach.
Pamiętam, że nieliczne osoby, które podówczas przyszły na zajęcia, dziwiły się: ‘niby taka joginka, a taki brzuch’. A jaki niby miał być w czwartym miesiącu ciąży? 🙂
Jak szybko policzyłam, szkoła JogaBo rozpoczęła 11. rok działalności na Starych Bielanach!
Robię dalej to, co kocham, w tym samym miejscu, z taką samą pasją. Zapraszam.
Namaste,
Bodzia Matulaniec‘5 STYCZNIA
Bodzia Matulaniec‘5 STYCZNIA
Rób to, co kochasz.
ŻYJĄC Z JOGĄ: Zajmowanie się sprawami, które sprawiają nam przyjemność, wzmacnia nas i uzdrawia. Wybierz dziś coś, np. słuchanie ulubionej muzyki, sadzenie roślin czy zabawę z czworonogiem, i zajmuj się tym nieprzerwanie przez dziesięć minut tylko dlatego, że to kochasz.’
Powyższy cytat pochodzi z książki mojej nauczycielki Restorative Yogi, Judith H. Lasater ‘A Year of Living Your Yoga’, wyd. Rodmell Press, Berkeley, California 2006, tłum. BM.
Fot. P.K., maj 2011
