Joga po Wakacjach

‘1 WRZEŚNIA
Słuchanie koi ból i smutek.
ŻYJĄC Z JOGĄ: Ktoś kogo znasz potrzebuje Twojej uwagi, chce zostać wysłuchan­_. Wykorzystaj dziś okazję i przez dziesięć minut tylko tej osoby słuchaj, nie zastanawiając się co odpowiedzieć.’


Witaj szkoło na wesoło! (Albo przez 10 min. wysłuchaj co dziecko ma do powiedzenia na temat szkoły)

Od września powracamy do regularnego planu, czyli piątki zamiast czwartków; we wtorki JogaBo Online.
Do ustabilizowania sytuacji epidemicznej, nie planujemy Kursów, ino karnety miesięczne. Ceny pozostają bez zmian.

Nasza sala jest wysoka i duża (156m2), wietrzona; sprzęt wyprany; prosimy o dezynfekcję rąk zaraz po wejściu (odkażacz znajduje się po prawej stronie przy drzwiach) oraz umycie ich przed samymi zajęciami (mydło i odkażacz w łazience). Jest bezpiecznie 🙂

Rozpoczynamy od jednej grupy dziennie, tylko w środy dodatkowo wieczorna joga regeneracyjna. Jeśli chętnych będzie więcej, to i grup przybędzie.

PLAN
Poniedziałki 18:30-19:45 Joga dla Każdego | Bodzia
Wtorki 18:30-20 Joga dla Zaawansowanych | Bodzia
Środy 18:30-19:45 Joga dla Każdego | 20-21 Joga Regeneracyjna | Bodzia
Piątki 18:30-19:45 Joga dla Początkujących | Alicja

Serdecznie zapraszamy – do zobaczenia na macie 🙂
Bodzia & Alicja
JogaBo… warto!


Powyższy cytat pochodzi z książki mojej nauczycielki Restorative Yogi, Judith H. Lasater ‘A Year of Living Your Yoga’, wyd. Rodmell Press, Berkeley, California 2006, tłum. BM.
Fot. Robert Doisneau 1956r.