‘5 WRZEŚNIA
Napięcie w ciele to echo z przeszłości.
ŻYJĄC Z JOGĄ: Zamknij oczy i sprawdź, gdzie w ciele odczuwasz napięcie. Utrzymujące się napięcia związane są z naszymi myślami z przeszłości. Znajdź dzisiaj czas, aby położyć się w Savasanie, podłożyć coś pod głowę i kolana, zakryć oczy. Obserwuj to napięcie przez kwadrans, nieustająco. Zobacz jak znika.’
1) ROZKŁAD [...]