W najbliższy weekend ponownie gościć będziemy w Gdańsku Katarzynę Pilorz z Krakowa, prezes Polskiego Stowarzyszenie Jogi Iyengara, jedyną w Polsce nauczycielkę jogi, która posiada certyfikat nauczycielski stopnia Senior.
Specjalnie dla nas poprowadzi ona warsztat pt. ‘Praca u podstaw 2 – dłonie dla barków’, o którym pisze następująco:
Prawidłowa praktyka asan prowadzi do ugruntowania. Aby to osiągnąć w [...]